Поздний прием пищи не всегда стоит считать вредной привычкой. Новое исследование показало, что вечерний перекус с авокадо помогает снизить уровень триглицеридов в крови на следующее утро, что может снизить риски развития диабета и сердечно-сосудистых...

Сентябрь 2025 года приносит ряд изменений, которые напрямую касаются работников, работодателей и повседневных покупок. Об этом рассказал депутат Госдумы Алексей Говырин. Главное нововведение — единая федеральная норма для ночных смен. Теперь минималь...

Глава Нижегородской области Глеб Никитин пригласил Владимира Путина на открытие IT-кампуса мирового уровня 16 сентября 2025 года, сообщается на сайте Kremlin.ru. По словам губернатора, уже построено 18 корпусов кампуса, и в сентябре туда уже заселятс...

Содержание статьи: Почему мы не можем уснуть: вечная борьба с мыслями Совет 1: Управляйте дыханием — метод «4-7-8» Совет 2: «Военный метод» — засыпаем за 2 минуты в любых условиях Совет 3: Прогрессивная мышечная релаксация — сбросьте напряжение с тел...

Содержание статьи: История 25 августа: день мучеников и хозяйственных забот Подвиг святых Фотия и Аникиты: история стойкости веры Народное название дня: почему Фотя – Поветенный? Что обязательно нужно сделать 25 августа для удачи и порядка Строжайшие...

Кэшбэк — это не просто модный тренд, а реальный способ экономить на покупках. Банки, маркетплейсы и онлайн-сервисы активно предлагают разные программы возврата денег. Но где кэшбэк действительно выгодный? Разберёмся подробно. Как работает кэшбэк Кэшб...

ТОП-10 профессий будущего: кем стать, чтобы быть востребованным через 10–20 лет Профессии будущего формируются на стыке технологий и человеческих навыков. Ниже — подробный гид по самым перспективным направлениям: чем занимается специалист, где он нуж...

Общая заболеваемость психическими расстройствами в России на протяжении многих лет остаётся стабильной и колеблется в пределах 7–10%. Эти данные опровергают распространённый миф о «пандемии» ментальных нарушений, заявил заведующий кафедрой психиатрии...