Эксперт перечислил способы смягчения симптомов аллергии на пыльцу

Фармаколог Адам Поусон рекомендует держать окна и двери закрытыми, чтобы избежать обострения сезонной аллергии. В интервью Metro он также советует открывать окна только на ночь, когда уровень пыльцы значительно ниже, и закрывать их утром.

Специалистка по жалюзи Хелен О’Коннор подчеркивает важность чистоты штор для снижения риска аллергии. Она рекомендует чистить жалюзи раз в месяц и аккуратно протирать рулонные или римские шторы.

Дерматолог Миа Мосли-Смит обращает внимание на необходимость удаления пыльцы с кожи и одежды. Она советует дважды очищать кожу: сначала мицеллярной водой для удаления макияжа и SPF, а затем использовать мягкий гель для умывания для глубокой очистки пор.