Специалисты объяснили, как правильно измерять давление

Исследование, проведенное учеными из Медицинского центра Джонса Хопкинса в США, показало, что правильное размещение руки с тонометром на опоре критически важно для точности измерений артериального давления. Результаты работы опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine.

В исследовании приняли участие 133 взрослых добровольца в возрасте от 18 до 80 лет. Перед измерением давления участники опорожнили мочевой пузырь, совершили двухминутную прогулку и провели пять минут в сидячем положении. Давление измерялось несколько раз с интервалом в 30 секунд.

Выяснилось, что положение руки на коленях приводило к завышению систолического давления на 3,9 мм рт. ст. и диастолического на 4 мм рт. ст. Наиболее значительное повышение показателей наблюдалось, когда рука свисала вдоль тела без поддержки.

Ученые рекомендуют избегать погрешностей в измерениях, принимая правильную позу: сидеть на стуле с прямой спинкой и размещать руку на столе, при этом опора не должна находиться слишком низко.