Врач заявил, что потеря веса может указывать на проблемы с щитовидкой

Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина поделилась информацией о признаках, указывающих на возможные проблемы с щитовидной железой. Этот орган играет ключевую роль в работе всего организма, поэтому важно следить за его состоянием регулярно.

Эндокринолог подчеркнул, что для поддержания здоровья щитовидки важно употреблять продукты, богатые йодом, такие как водоросли, морепродукты, семена, орехи, мясо и йодированная соль. Рацион, обогащенный минералами и витаминами, играет значительную роль в поддержании здоровья этого органа.

Кроме того, рекомендуется регулярно заниматься спортом, избегать стрессов и проходить регулярные обследования. Избыток глюкозы или глютена может негативно сказаться на работе щитовидной железы. Недостаток питательных веществ может привести к потере веса, что также может свидетельствовать о возможных проблемах со щитовидной железой, сообщает издание «РИАМО».